真空拔罐器和针灸都是传统的中医疗法，但它们在原理、使用方法和效果上存在一些区别。

首先，真空拔罐器是一种利用气压原理来吸附皮肤表面的罐具。在拔罐的过程中，通过罐具内的空气被抽出，形成真空效应，从而吸附在皮肤表面，刺激皮肤局部的经络和穴位，促进血液循环，并排出体内的湿热毒素。真空拔罐器可以帮助调理身体的免疫系统，加速身体的新陈代谢，消除疲劳和祛除体内湿热。

而针灸则是用针刺激体表的穴位，通过调整体内的气血流动，以达到调理身体的目的。针灸是一种比较精准的方法，需要经过专业的培训才能掌握。针灸可以调理人体的气血平衡，处理各种慢性疾病和疼痛症状，提高免疫力和抗病能力。

总的来说，真空拔罐器更多的是通过真空吸引的方式来刺激皮肤表面的经络和穴位，从而促进血液循环和身体内毒素的排出，而针灸则是通过针刺的方式刺激穴位，调整体内气血流动，达到调理身体的效果。在效果上，针灸更为精准和有效，但需要专业的技术和经验来操作，而真空拔罐器则更为简单易用，适合个人家庭使用。